Quem me acompanha no instagram viu que estou no foco total com a dieta da Nutricionista Luciane Nicolich e fiz várias sopinhas e já deixei congeladas para facilitar minha vida.
Minha dieta é basicamente uma semana almoçando e jantando sopa, mas procure sempre a orientação de um nutricionista antes de começar uma dieta, ainda mais uma como essa bem restritiva.
Eu fiz duas sopas a base é a mesma, mas uma era de batata doce com couve e outra de inhame com espinafre.
