20.10.14

Arroz de couve-flor


Que tal substituir o nosso arroz de cada dia por um feito com couve-flor?! Super pratico e rápido de fazer. Além de ser super saboroso e dar aquela saciada na fome.
Ingredientes:
1 couve-flor
1 dente de alho picado
2 colheres de sopa da alho-poró
1 colher de sopa de manteiga
Sal e pimenta à gosto
Quanto baste de água para cozinhar a couve-flor

Modo de fazer:
Corte os talos da couve-flor bem rente a parte das flores, cozinhe em água com sal até ficar ao dente.
Depois de cozido pique a couve-flor bem pequena e reserve. Em um panela refogue o alho e o alho-poró na manteiga e acrescente a couve-flor picada e mexa bem.



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